Fräulein K. Sagt Ja
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  • WeihnachtenWeihnachtszeit ist Dekozeit! Wenn das Herz schon für schöne Hochzeiten schlägt, dann ist es nicht wirklich verwunderlich, wenn man auch bei Weihnachtsdeko glänzende Augen bekommt. Es ist DAS Fest im Jahr, wo wir uns bei der Dekoration so richtig austoben, wo es im ganzen Haus überall kleine und größere Weihnachtsecken gibt, feine Düfte von Gebackenem und Punsch ziehen durchs Haus, es ist Zeit für einige DIY und gemütliche Stunden, um das ganze so richtig genießen zu können. Wir haben für Euch ein kleines, feines Sortiment zusammengestellt, das von Geschenkanhängern, tollen Dekosternen in verschiedenen Farben und Größen über Girlanden bis hin zu hübschem Verpackungsmaterial für Eure Geschenke und die Weihnachtstafel viel Schönes bereithält. Viel Spaß beim Stöbern und eine gemütliche Weihnachtszeit wünscht Fräulein K!
    • Weihnachtsgeschenke
    • Adventskalender24 Türchen bis Weihnachten und jeden Tag verbirgt sich dahinter eine Kleinigkeit, die die Wartezeit aufs Christkind verkürzt. Ob für den Lieblingsmenschen, die Kinder oder die beste Freundin – strahlende Augen sind garantiert. Inspiration gefällig? In unserem Sortiment findet Ihr Tüten, Schachteln, Boxen und verschiedene Nummern für Euren Adventskalender. Ob natürlich gemütlich oder skandinavisch modern, mixt es zusammen, wie es Euch gefällt und zu Euch passt!
    • Weihnachtsdekoration
    • Weihnachtskarten
    • WichtelLasst den Wichtel bei Euch einziehen! Der Brauch der Wichteltür stammt aus Skandinavien und geht dort auf eine lange Tradition zurück. Hinter der Wichteltür wohnt ein kleiner Wichtel. Dieser kommt  in der Vorweihnachtszeit, meistens Ende November aus dem Wald und zieht bei den Familien ein. Er hilft tatkräftig bei den Weihnachtsvorbereitungen mit. In unserem Wichtelsortiment findet Ihr Wichteltüren, Wichtelhäuser, Treppen, Leitern, Tische, Stühle und Bänke, Bäumchen und Lichterketten für den Wichtel. Dekoration für die Wichteltür, eine Fußmatte, kleine Wichtelplätzchen, eine Wichtelwimpelkette und vieles weitere Wichtelzubehör schaffen eine wahre Zauberwelt zur Adventszeit.
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    • CaketopperFrüher hießen sie Kuchenfiguren und zeigten Braut und Bräutigam auf der Hochzeitstorte. Tauben und andere Hochzeitssymbole wurden ebenfalls gerne eingesetzt, um den Hochzeitskuchen zu zieren. Mittlerweile nennt man sie Cake Toper und steckt sie locker in Torte, Cupcakes und Muffins. Moderne Cake Topper werden in gestalteter Schriftart im Laser Cut Verfahren aus Holz hergestellt. Sie können nach Belieben veredelt, bemalt oder beklebt werden. Häufig kommen auch Schreibschriften, sogenannte Kalligraphie Schriftarten zum Einsatz.
    • KindergeburtstagDer Kindergeburtstag steht an und kommt jedes Jahr schneller als man denkt. Im Fräulein K sagt Ja Shop findest Du süße Dekorationen, auch zu den Lieblingsthemen der Kleinen.
    • Holzkisten
    • SchneidebrettGravierte und personalisierte Schneide- und Servierbretter aus Holz.
    • Schriftzüge & Schilder
    • Vorratsgläser
  • Geschenke
    • personalisierte Geschenke
    • Lehrer & ErzieherLiebevolle und kreative Geschenkideen für Lehrer/Innen und Erzieher/Innen, die auch mit dem Namen personalisiert werden können. Süße Mitgebsel für den Abschied im Kindergarten sowie Weihnachts- und Geburtstagsgeschenke für Lehrer/Innen. Stiftehalter, Boxen für Süßigkeiten, Lehrer Freundebücher, Schilder für Klassenzimmer, Mäppchen, Taschen und vieles mehr. Modernes Design, handgemacht in Deutschland. Viele Geschenkideen sind mit dem Namen des Lehrers personalisierbar!
    • Ostergeschenke
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    • Oma & Opa
    • CamperGeschenke für Camper, Naturliebhaber und Wohnmobilisten. Individuell, kreativ und besonders. Lichterketten für Camper, Schneidebretter, Geburtstagsgeschenke für Campingfans.
    • Kinder
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    • Trainer & TrainerinGeschenke für Trainer/innen, die ein Dankeschön für ihre ehrenamtliche Arbeit verdient haben. Taschen, Turnbeutel, Schlüsselanhänger und weitere personalisierte Geschenkideen für Coaches und Sporttrainer.
    • MütterLiebevolle und kreative Geschenkideen für die liebe Mama. Egal, ob zum Geburtstag, Muttertag oder einfach mal so als kleines Dankeschön! Kleine Geschenkschachteln, Cake Topper Kochlöffel, Blumenstecker und einiges mehr. Personalisierbar mit dem Wunschnamen oder der Lieblingsbotschaft. Modernes Design, handgemacht in Deutschland.
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    • OsternDekoration für die Osterzeit. Ostern feiern als kleines Familienfest zum Osterfrühstück oder Osterbrunch – das will dekoriert werden. Hasen Cake Topper für die Ostertorte, Muffinstecker für kleinere Leckereien. Personalisierte Vorratsgläser die ihr als Geschenkverpackung nutzen könnt. Das alles und noch viel mehr haben wir für euer Ostern im Frl. K Shop.
    • SchuleDekoration für die Einschulung und die Schulzeit. Der erste Schultag ist ein großes Ereignis im Leben unserer Kinder und wird gebührend gefeiert. Mit unserer liebevollen und einzigartigen Dekoration, z.B. den Platzsets, Serviettenbanderolen, Girlanden und Einladungskarten für die Einschulung wird dieser Tag noch ein bisschen schöner!
    • TaufeStilvolle Dekoration für das Tauffest. Tischdeko, Gästebuch und liebevolle Details für die Taufe.
    • Konfirmation & KommunionStilvolle Dekoration für das Kommunions- oder Konfirmationsfest. Tischdeko, Gästebuch und liebevolle Details für das Fest.
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Paare & Papeterie: von papierhimmel

Wenn die eigene Hochzeitseinladung im Briefkasten liegt, könnte es Dein Antrag sein

Gewinnt einen exklusiv für Frl. K entworfenen Print von Salt & Paper

Achtung, totaler Augenschmaus! Hochzeitsdesign und super Inspiration vom Feinsten!

Sonntagshäppchen: Ein Hochzeitsgästebuch, das Spaß macht

Paare und Papeterie

Paare und Papeterie: von Project Pinpoint

Paare und Papeterie: Karina Buddensiek

Einladung Foto Katja Heil

Bringen wirs in trockene Tücher – die Einladung

Sehr hübsch, die Mini-Me Papeterie von nuukk

Sonntagshäppchen

Sonntagshäppchen: Wedding Journal

Paare & Papeterie: Die exklusiven Einladungskarten

Paare und Papeterie: momentini.de mit Anneli und Jens

Schriftarten für die Hochzeitseinladung…

CHILLIPFEFFERdesign, nichts zu Essen, sondern eine wunderbare Papeterie

Schöne Stammbücher gibt es doch!

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Paper & Soul – Papeterie vom Feinsten

Und wie sagt Ihr so ‘Danke’?

Sonntagshäppchen: Alle auf einen Blick

Frl. K zu Gast beim verrückten Huhn o. Letterpress goes Stuttgart

Hochzeitspapeterie gestempelt und gezeichnet. Alles selbst gemacht!

Das Klatschblatt für danach… Hochzeitszeitung einmal anders

Sommertage und ein tolles Print…

Hochzeitspapeterie und Designliebe

Hochzeitsblogger unter sich und eine Papeterie für Euch

Give Away: Save the date Karten von E.M.Papers

Letterpress Liebe von Honeybird

DIY: Save the Date Karte mit Aquarell

Wenn die Einladung zur Kaffeetasse passt…

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Äußerst ungewöhnlich: Illustrierte Hochzeitspapeterie

Sonntagshäppchen: Glitzer Save the Date Karte zum Advent

Vergissmeinnicht für Eure Gäste

DIY: Mit Brief und Siegel

Sonntagshäppchen: Interkontinentale Liebesgeschichten

Papeterie von den Hochzeitsgrafikern

Hochzeitspapeterie von Made with Love

Braune Briefumschläge, Kraftpapieraufkleber und Anhänger

Hochzeitspapeterie von anmutig

Save the Date in echt

Ein Plädoyer für ein Hochzeitsprogramm

Save-the-Date Schachtel von michiemay

‘Erzähl’ doch mal’ – die Love Story auf der Einladung

Wofür gibt’s eigentlich ‘Escort Cards’ bei einer Hochzeit?

La Carterie poetique – Hochzeitspapeterie mit französischem Flair

Welche Schriftarten passen bei Hochzeitseinladungen?

Sonntagshäppchen: Eine Tüte für alles

Sonntagshäppchen: Save-the-Date Karte für ganz Fixe

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Willkommen

Katja Heil Porträt

Ein Abend mit guten Freunden, ein Kindergeburtstag, eine lässige Sommerparty im Garten oder eine große Hochzeit mit allen Lieben - die Essenz ist zusammen lachen, essen und das Schreiben neuer Geschichten. Auf diesen Blog sammle ich Ideen für individuelle und persönliche Feste. Fühlt euch wohl bei Frl. K sagt Ja!

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Unendlicher Sommer 2026❤️ Bei all der Arbeit mit d Unendlicher Sommer 2026❤️
Bei all der Arbeit mit dem Umbau des neuen Studios flitze ich mal kurz zurück in die Leichtigkeit des Sommers in der Bretagne. Alle, was wir gebraucht haben haben wir dort gefunden 😌
Mama, ich brauche mehr Protein.“ Nächste Runde für Mama, ich brauche mehr Protein.“ Nächste Runde für meine Teenager Rezeptserie! Diesmal mit einer Idee für lange Schultage, an denen ein belegtes Brot irgendwann auch einfach langweilig wird.

Gesucht: etwas, das gut schmeckt, ordentlich satt macht, sich am Abend vorher vorbereiten lässt und nebenbei auch noch eine gute Portion Protein liefert.
Das Ergebnis: eine proteinreiche Bento-Bowl – ganz ohne große Kochkunst.

Für 1 Portion:

90 g kleine Nudeln, gekocht
55 g Thunfisch im eigenen Saft
100 g körniger Frischkäse
1 Ei
70 g Mais
1 Karotte
½ Paprika
ca. 100 g Salatgurke

Dazu ein schnelles Dressing nach Geschmack – bei mir kommt das erst morgens darüber, damit die Bowl bis mittags ein bisschen durchziehen kann.

Nährwerte pro Portion ca.:

510 kcal
42 g Protein
55–60 g Kohlenhydrate
12–14 g Fett
8–10 g Ballaststoffe

P.s.: Wichtig für unterwegs: Thunfisch, Ei und körniger Frischkäse gehören nach der Zubereitung gekühlt. Für lange Schultage deshalb am besten mit Kühlakku mitnehmen.
1100 Euro ausgeben? Kein Problem! Bissel Deko für 1100 Euro ausgeben? Kein Problem! Bissel Deko für das neue Studio, paar Wichtelsachen bei denen ich nicht widerstehen konnte und viel Material für die neuen Workshops!
Da kommt was auf Euch zu :-) Kreative Stunden, kleine Auszeiten und endlich was Schönes mit den Händen schaffen - so lieben wir das! Weitere Infos und TERMINE gibt‘s in den kommenden Tagen!

Hoffe, Ihr habt Bock!
Ich muss mir das aufschreiben! Weil ich genau weiß Ich muss mir das aufschreiben! Weil ich genau weiß, dass ich im nächsten Spätsommer nicht mehr weiß welche Pflanzen dieses Jahr so schön geblüht haben :-)
Hier kommt meine Liste, schreibt gerne dazu, welche Schönheiten ihr gerne pflanzt. Chrysanthemen hab ich irgendwie vergessen :-)

#gartenliebe #herbst #herbstblumen
Teenager Gerichte Teil 2. Mehr Protein wird gewüns Teenager Gerichte Teil 2. Mehr Protein wird gewünscht! Dieses Essen ist bei uns ein typisches Beispiel dafür, wie einfach es sein kann, eine ausgewogene, proteinreiche Mahlzeit auf den Tisch zu bringen. Und vor allem eine, die allen schmeckt.

Für 4 Portionen:

1 Dose Cannellini-Bohnen, 400 g inkl. Flüssigkeit
1 Dose Filetti di Pomodoro, 400 g
500 g grüne Bohnen, frisch oder TK
2 grüne Paprika
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
200 g Feta
frischer Oregano
Olivenöl
Salz & Pfeffer
eventuell eine Prise Zucker

Zwiebeln, Knoblauch und Paprika klein schneiden und in Olivenöl anbraten. Die grünen Bohnen, Tomaten und die Cannellini-Bohnen samt Flüssigkeit in die Pfanne geben und alles köcheln lassen, bis die grünen Bohnen gar sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, frischen Oregano dazugeben und bei Bedarf die Säure der Tomaten mit einer Prise Zucker ausgleichen.

Zum Schluss den Feta darüberbröseln.

Bei uns gibt’s dazu geröstetes Sauerteigbrot mit Olivenöl (aufgebacken im Airfryer!)– und wenn der Hunger richtig groß ist, auch mal eine Portion Nudeln.

Die Bohnenpfanne allein liefert rund 17–18 g Eiweiß pro Portion, mit einer ordentlichen Portion Sauerteigbrot sind es etwa 25 g.

Einfaches Essen, gute Zutaten und ziemlich viel von dem, was der Körper gerade im Wachstum gut gebrauchen kann. Auch ein Gericht für Euch?

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