Fräulein K. Sagt Ja
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  • WeihnachtenWeihnachtszeit ist Dekozeit! Wenn das Herz schon für schöne Hochzeiten schlägt, dann ist es nicht wirklich verwunderlich, wenn man auch bei Weihnachtsdeko glänzende Augen bekommt. Es ist DAS Fest im Jahr, wo wir uns bei der Dekoration so richtig austoben, wo es im ganzen Haus überall kleine und größere Weihnachtsecken gibt, feine Düfte von Gebackenem und Punsch ziehen durchs Haus, es ist Zeit für einige DIY und gemütliche Stunden, um das ganze so richtig genießen zu können. Wir haben für Euch ein kleines, feines Sortiment zusammengestellt, das von Geschenkanhängern, tollen Dekosternen in verschiedenen Farben und Größen über Girlanden bis hin zu hübschem Verpackungsmaterial für Eure Geschenke und die Weihnachtstafel viel Schönes bereithält. Viel Spaß beim Stöbern und eine gemütliche Weihnachtszeit wünscht Fräulein K!
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    • Adventskalender24 Türchen bis Weihnachten und jeden Tag verbirgt sich dahinter eine Kleinigkeit, die die Wartezeit aufs Christkind verkürzt. Ob für den Lieblingsmenschen, die Kinder oder die beste Freundin – strahlende Augen sind garantiert. Inspiration gefällig? In unserem Sortiment findet Ihr Tüten, Schachteln, Boxen und verschiedene Nummern für Euren Adventskalender. Ob natürlich gemütlich oder skandinavisch modern, mixt es zusammen, wie es Euch gefällt und zu Euch passt!
    • AdventskranzAußergewöhnliche Adventskränze zum Stellen oder Hängen, schöne Kerzen und Dekoration für Euren Adventskranz
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    • WichtelLasst den Wichtel bei Euch einziehen! Der Brauch der Wichteltür stammt aus Skandinavien und geht dort auf eine lange Tradition zurück. Hinter der Wichteltür wohnt ein kleiner Wichtel. Dieser kommt  in der Vorweihnachtszeit, meistens Ende November aus dem Wald und zieht bei den Familien ein. Er hilft tatkräftig bei den Weihnachtsvorbereitungen mit. In unserem Wichtelsortiment findet Ihr Wichteltüren, Wichtelhäuser, Treppen, Leitern, Tische, Stühle und Bänke, Bäumchen und Lichterketten für den Wichtel. Dekoration für die Wichteltür, eine Fußmatte, kleine Wichtelplätzchen, eine Wichtelwimpelkette und vieles weitere Wichtelzubehör schaffen eine wahre Zauberwelt zur Adventszeit.
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    • CaketopperFrüher hießen sie Kuchenfiguren und zeigten Braut und Bräutigam auf der Hochzeitstorte. Tauben und andere Hochzeitssymbole wurden ebenfalls gerne eingesetzt, um den Hochzeitskuchen zu zieren. Mittlerweile nennt man sie Cake Toper und steckt sie locker in Torte, Cupcakes und Muffins. Moderne Cake Topper werden in gestalteter Schriftart im Laser Cut Verfahren aus Holz hergestellt. Sie können nach Belieben veredelt, bemalt oder beklebt werden. Häufig kommen auch Schreibschriften, sogenannte Kalligraphie Schriftarten zum Einsatz.
    • KindergeburtstagDer Kindergeburtstag steht an und kommt jedes Jahr schneller als man denkt. Im Fräulein K sagt Ja Shop findest Du süße Dekorationen, auch zu den Lieblingsthemen der Kleinen.
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    • Lehrer & ErzieherLiebevolle und kreative Geschenkideen für Lehrer/Innen und Erzieher/Innen, die auch mit dem Namen personalisiert werden können. Süße Mitgebsel für den Abschied im Kindergarten sowie Weihnachts- und Geburtstagsgeschenke für Lehrer/Innen. Stiftehalter, Boxen für Süßigkeiten, Lehrer Freundebücher, Schilder für Klassenzimmer, Mäppchen, Taschen und vieles mehr. Modernes Design, handgemacht in Deutschland. Viele Geschenkideen sind mit dem Namen des Lehrers personalisierbar!
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3. November 2014 Real Weddings 1 Kommentar

Weißt Du noch? Brigitte und Urs feiern den ersten Hochzeitstag!

Unsere ‘Weißt Du noch Serie’ erfreut sich großer Beleibtheit und immer wieder melden sich Bräute, die so gerne an Ihren Hochzeitstag zurück denken.

Wir freuen uns mächtig, dann dadurch entsteht ne größere Vielfalt, als wenn immer nur Fotografen ihre Bilder einreichen. Wahnsinn, wie toll Ihr Euren Tag gestaltet! Heute erzählen Brigitte und Urs wie es bei Ihnen vor einem Jahr war.

DasJahrdanach_Gitte_Urs

Tagsüber die Bregenzerwälder Tracht und Abends in das klassische Hochzeitsoutift geschlüpft, einfach toll, bitte mehr solcher traditionellen Hochzeiten!

Erzählt! Wie fühlt es sich an ein Jahr danach? Ist das Hochzeitsfieber noch da?
Brigitte: Ja, immer noch voll im Hochzeitsfieber! Eine Hochzeit ist einfach etwas Besonderes. Wenn ich höre, dass Bekannte/Freunde diesen Schritt wagen, freue ich mich sehr mit ihnen. Die  Zeit der Vorbereitung und dann der große, langersehnte Tag – das ist alles so aufregend und so schön. Wir schauen uns oft unser Fotoalbum an und schwelgen in Erinnerungen. Außerdem bin ich immer noch so stolz meinen Mann mit den Worten ‘Das ist mein Ehemann’ vorstellen zu können und ich bin auch wahnsinnig gerne ‘seine Ehefrau’. An den neuen Nachnamen habe ich mich ziemlich gleich gewöhnt und trage ihn mit Stolz!

Urs: Die Hochzeit ist immer noch präsent. Mir fällt oft noch der wunderschöne Tag ein und die vielen, tollen Aktionen, welche unsere Freunde und die Familie vorbereitet haben. Von Film bis Flashmob, Fotoecke und und und …

Wie habt Ihr den ersten Hochzeitstag gefeiert?
Brigitte: Zum 1. Hochzeitstag, der ja bekanntlich als die ‘papierene Hochzeit’ gilt, gab es für meinen Mann einen ‘altmodischen’ Liebesbrief. Den Tag haben wir ganz romantisch mit einem Frühstück gestartet. Abends am Folgetag ging es dann zum Essen in  ‘unser Restaurant’ wo wir bereits die Standesamtliche Trauung gefeiert haben.

Urs: Gestartet mit einem gemeinsamen Frühstück und beendet mit einem guten Glas Rotwein und dem 158 Seiten starken Fotobuch. Am darauf folgenden Tag sind wir dann mit den Trauzeugen fein Essen in unser Lieblingslokal.

Was ist Euch rückblickend besonders in Erinnerung geblieben? Welcher Moment kommt Euch sofort in den Sinn?
Brigitte: Der Einzug in die Kirche inkl. Hochzeitsmesse. Darauf habe ich mich die ganze Zeit so sehr gefreut. Und unsere Versprechen das wir uns gegenseitig gegeben haben – das war alles so emotional. Ein besonders schöner Moment für mich war, als mir mein Mann abends ein Lied gesungen hat. Das war Gänsehaut pur. Ich konnte nur noch weinen vor Glück, unsere Gäste haben das mit Standing Ovations honoriert.

Urs: Das Eheversprechen in der Kirche war sehr berührend für mich und die vielen einzelnen sehr persönlichen Glückwünsche der Hochzeitsgäste.

Würdet Ihr, falls Ihr noch mal planen solltet, irgendetwas anders machen? Hat alles so geklappt, wie Ihr es Euch vorgestellt habt?
Brigitte: Ich würde nichts anders machen. Wir hatten unsere Traumhochzeit. Mit vielen helfenden Händen und der Unterstützung von unseren Trauzeugen hatten wir den perfekten Tag. 
Urs: Ich würde alles gleich machen, eventuell noch mehr Leute einladen. Es waren ja nur 280 :) 

Was ist Euer Super-Tipp? Welche Empfehlung möchtet Ihr anderen Paaren mitgeben?
Brigitte: Wichtig ist einfach, das ist EUER Tag. Egal, ob eure Eltern/Schwiegereltern/Tanten … die Musik/das Essen/die Deko eventuell nicht mögen könnten, das ist alles so egal. Wichtig ist nur, was ihr möchtet. Es ist euer Tag und eure Liebe sollte im Vordergrund stehen.

Urs: Sich bei den Vorbereitungen auf das Wesentliche konzentrieren und mit Freude und ohne Stress in den wunderschönen Tag starten.

Vielen Dank ihr zwei, sehr toll, dass Ihr mitgemacht habt!

Fotos von Hubert Czernenschek

29. Oktober 2014 Hochzeitsdekoration, Hochzeitslocation 13 Kommentare

Wie entwickelt man ein Hochzeitskonzept? Eine Anleitung am Beispiel der Villa Kennedy in Frankfurt

Macht’s Euch bequem, dieser Post wird ein bisschen umfangreicher. In vielen Mails, die ich erhalte, in den Gesprächen mit meinen Brautpaaren oder auch in Euren Kommentaren  taucht immer wieder eine gewisse Ratlosigkeit auf, wenn es darum geht herauszufinden, wie denn ein Hochzeitskonzept aussehen könnte.

Zuerst einmal machen wir uns aber frei von diesem Begriff ‘Hochzeitskonzept’, zu dem mir leider kein passendes Synonym einfällt. Es geht nämlich nicht darum, eine perfekte Show abzulegen und alles, aber wirklich alles, aufeinander abzustimmen. Vielmehr solltet Ihr herausfinden, was Euch charakterisiert, wie Ihr gerne lebt, was Euch verbindet und wie Ihr feiern sollt.

Viele Wege führen nach Rom und viele sind schön. Pflegt man ein gemeinsames Hobby, z.B. ne Sportart (ich warte ja immer noch auf ne Winterhochzeit zweier Skifahrer ;-)) oder hat man ne gemeinsame Leidenschaft (vielleicht reisen oder kochen) sind das super gute Vorlagen für ein ‘Motto’ (Begriff ist ebenso blöd) für Eure Hochzeit. Nennen wir es einfach mal den roten Faden, ein Element, das sich durch den Tag zieht und ihn zusammen hält.

Sehr häufig wird der Look des Hochzeitstages aber auch schlicht durch die Location getrieben. Ein Sommerfest auf der Wiese bei der Scheune? Lockere Blümchen müssen her, dazu ein Grillbuffet, Lampions, Fackeln, Picknickdecken vielleicht.

Vor ein paar Wochen durfte ich die Villa Kennedy in Frankfurt als Hochzeitslocation kennen lernen. Das ehrwürdige Gebäude wurde stilvoll restauriert und zu einem tollen Hotel um- und angebaut. Der Spabereich ist phantastisch, aber ich schweife ab. Jedenfalls gibt es in der Villa mehrere Räume, die man für eine Hochzeitsfeier nutzen kann. Dazu noch einen herrlichen Innenhof, in dem auch freie Trauungen durchgeführt werden können.

Ein paar visuelle Eindrücke habe ich mal zusammen gestellt:

Hochzeit Frankfurt Hotel Villa Kennedy

1) In diesem schönen Raum hätten bis zu 50 Personen Platz, das Erkerfenster blickt ins Grüne, Stuck ist dann der Decke und die Wände tragen einen soffen Braunton.
2) Klassiche Eleganz mit einem Hauch der 60er Jahre durchzieht das Hotel. Große Spiegel, bequeme Polster und stille Lichtquellen ergeben eine gediegene Atmosphäre.
3) Wie praktisch, eine Schriftart wird direkt mitgeliefert! Super für die Papeterie
4) Monochrome Fotocollagen schmücken die Wände 
5) Der sanfte Lilaton ist immer wieder zu finden und passt hervorragend zu einer Hochzeit
6) Schmuckelemente im Holz können in der Papeterie aufgegriffen werden, oder gar in der Floristik, denn hier ist eine Lilie abgebildet
7) Der Innenhof passt zum Interieur und bietet die Möglichkeit auch draußen zu Feiern

Was acht man nun, wenn die Hochzeitslocation schon einen gewissen Stil vorgibt? Sich freuen würde ich sagen! Ich kann Euch nur empfehlen Eure Location mit einer Kamera in der Hand zu besichtigen. Oft fallen einem erst beim Betrachten der Fotos Dinge auf, die man vor Ort gar nicht wahrgenommen hat. Legt die Bilder nebeneinander und schaut ob es verbindende Elemente gibt, die Ihr aufgreifen könnt. Am einfachsten ist es mit der Farbe. Erstellt Euch ein Farbschema! Wer kein Photoshop hat, kann das auch online bei Color Scheme Generator machen.

So funktioniert ja auch die Patente Palette, die ich hier immer wieder mal zeige. An unserem Beispiel sähe das dann vielleicht so aus. Die Farbpalette erstreckt sich über einen warmen Goldton, ein sanftes Rose is zu einem weichen Braun. Alles ein bisschen ‘muddy’, dadurch aber sehr elegant und nicht altbacken.

Patente Palette Villa Kennedy 60er Jahre

Nach diesem Prinzip geht ihr weiter vor. Elegante 60er Jahre. Was fällt Euch dazu ein? Brautkleider waren da eher schlicht und häufig kurz, Haare toupiert, Schuhe eher Spitz, ein Cadillac kommt mir in den Sinn, ein Smoking, Zigarren und Whiskey, Samtschleifchen, Gläser mit graviertem Muster…

Pickt Euch die Elemente raus, die Euch gefallen! Bei der Mode wird das noch recht einfach sein, oder bei der Papeterie. Aber macht keine Mottoparty oder gar nen Maskenball draus! In der Kombination mit modernen Elementen entsteht etwas neues. 

Brautmodendesigner lassen sich gerne von anderen Zeiten inspirieren, Kerstin von kuessdiebraut hat einige kurze Brautkleider entworfen. Die beiden Modelle Freda und Gina gefallen mir sehr.

Kurze Brautkleider 60er Jahre

Und auch bei noni wird man auf der Suche nach kurzen Brautkleidern sicher fündig. Polly und Jette sind schlicht und toll und dürfen auch gerne mal Farbe ins Spiel bringen. Passend zur Palette werden die Accessoires und/oder Schuhe dann einfach eingefärbt.

Kurze Brautkleider 60er Jahre noni

Mit der Papeterie könnt ihr auch sehr einfach einen roten Faden stricken. Alleine die Schriftarten spielen eine große Rolle und in Kombination mit den Farben entwickelt sich fast von alleine ein ‘Branding’. Ein Logo oder Eure Initialen machen rund.

Sehr gut gefallen haben mir diese Schriftarten, die nicht so 60er Jahre trashig, sondern elegant wirken und mit einer zeitlosen, schlichten Font super funktionieren:

Luxus Brut Sparkling
Gnuolane Stancil
DF Pigtail
Superb

Schriftarten 60er Jahre

Floristik! Ein großes Thema! Durch die Pink-Lilatöne in der Palette findet man garantiert tolle Blumen, passend zur Jahreszeit. Flieder, Lavendel, Hortensien… Das wäre auch ein Bereich, bei dem ich mich eher an der Moderne orientieren würde. Damals waren Gestecke super in, ausladend und üppig. Kann man machen, muss man aber nicht. Auch feinere, kleine Sträuße sehen toll aus und auch der Trend viele kleine (goldene?) Väschen mit einzelnen Blumen zu haben, würde funktionieren.

Blumen Hochzeit pink lila Blumen Hochzeit pink lila2

Fotos: Magnolia Rouge via Burnetts Borads

Last, but not least denkt darüber nach, mit welchen Dingen Ihr Eure Gäste überraschen könnt. Beim Empfang am Abend könnte zum Beispiel auch ne kleine Whiskey Bar aufgebaut sein, oder es gibt Zigarren mit einem Label von Euch. 

Google wird Euer bester Freund, wenn Ihr brainstormt und schaut, was Euch zu Thema und den Farben einfällt.

So, raucht der Kopf? Dann lasst mal zwei Tage sacken und hört in Euch rein. Wie könnte er aussehen, Euer perfekter Tag?! Hoffe, das alles hier hilft Euch ein bisschen :-)

24. Oktober 2014 Allgemein, Real Weddings 1 Kommentar

Pretty in Pink, eine Hochzeit von Nicole Mattinger

Karima_Alex_Nicole Mattinger Pink geht immer, ist doch auch so eine typische Mädchenfarbe und für Hochzeiten eine gerne gewählte Farbe. Haben auch die beiden Hübschen hier ausgesucht und als roten Faden durchgezogen. 
Vor allem die Brautjungfern strahlen in pretty pink, und manch eine von Euch kennt bestimmt die Kleider von David’s Bridal, das sind auch welche und die Mädelstruppe ist nach London geflogen und hat die Kleider direkt vor Ort gekauft, könnte man mit dem JGA verbinden? Und dann nehmt Ihr noch einen Fotografen mit … 

Karima und Alex hatten einen traumhaften Tag und Nicole Mattinger war dabei, und total begeistert vom Paar, ihrer süßen Tochter und der Location.

Karima_Alex_Nicole Mattinger2 Karima_Alex_Nicole Mattinger3 Karima_Alex_Nicole Mattinger4 Karima_Alex_Nicole Mattinger5 Karima_Alex_Nicole Mattinger6 Karima_Alex_Nicole Mattinger7 Karima_Alex_Nicole Mattinger8 Karima_Alex_Nicole Mattinger9 Karima_Alex_Nicole Mattinger10 Karima_Alex_Nicole Mattinger11 Karima_Alex_Nicole Mattinger12 Karima_Alex_Nicole Mattinger13 Karima_Alex_Nicole Mattinger14 Karima_Alex_Nicole Mattinger15 Karima_Alex_Nicole Mattinger16 Karima_Alex_Nicole Mattinger17 Karima_Alex_Nicole Mattinger18Fotos: Nicole Mattinger Fotografie | Brautkleid: Pronovias | Anzug: Hugo Boss | Brautjungfern: David´s Bridal | Location: Golfhotel Lindenburg | Standesamt: Palmengarten Frankfurt

17. Oktober 2014 Real Weddings Hinterlasse einen Kommentar

Bunt und Cool eine Hochzeit von Stefan Deutsch

Steffi&Andre_Stefan Deutsch Also sowas von süß und cool sind die beiden, mit dem Oldtimer die Gäste durch die Gegend kutschieren, ne bomben Candybar ‘The Great Kobow’ aufbauen und dann diese Location, einfach klasse! Cool halt!

Stefan Deutsch hat Steffi und Andre begleitet und so manches Schnäppchen geschossen. Liebe Steffi wir habens gesehen, das Sektchen während der Busfahrt und  der neu-Gatte nippt dezent am Wasser. So soll das sein! :-)

Viel Spaß beim Anschauen dieser fröhlichen Scheunenhochzeit in Magdeburg samt Sommergefühl und dem ein oder anderen Vintagedetail. Habt Ihr toll hinbekommen!

Steffi&Andre_Stefan Deutsch2 Steffi&Andre_Stefan Deutsch3 Steffi&Andre_Stefan Deutsch4 Steffi&Andre_Stefan Deutsch5 Steffi&Andre_Stefan Deutsch6 Steffi&Andre_Stefan Deutsch7 Steffi&Andre_Stefan Deutsch8 Steffi&Andre_Stefan Deutsch9 Steffi&Andre_Stefan Deutsch10 Steffi&Andre_Stefan Deutsch11 Steffi&Andre_Stefan Deutsch12 Steffi&Andre_Stefan Deutsch13 Steffi&Andre_Stefan Deutsch14 Steffi&Andre_Stefan Deutsch15 Steffi&Andre_Stefan Deutsch16 Steffi&Andre_Stefan Deutsch17 Steffi&Andre_Stefan Deutsch18 Steffi&Andre_Stefan Deutsch19 Steffi&Andre_Stefan Deutsch20 Steffi&Andre_Stefan Deutsch21 Steffi&Andre_Stefan Deutsch22 Steffi&Andre_Stefan Deutsch23 Steffi&Andre_Stefan Deutsch24 Steffi&Andre_Stefan Deutsch25 Steffi&Andre_Stefan Deutsch26 Steffi&Andre_Stefan Deutsch27 Steffi&Andre_Stefan Deutsch28 Steffi&Andre_Stefan Deutsch29 Steffi&Andre_Stefan Deutsch30

Fotos: Stefan Deutsch Fotografie | Location: Lokschuppen Magdeburg | Brautkleid: unbekannt :) | Anzug: Strellson | Ringe: Joop | Caterin: Guido Wiesner | Dekoration: Peter Lübbert Event Interiors | Entertainment: Rene Bonitz (DJ), Taktlos Glücklich (Band) und Jan Sichting (Saxofon)

5. Oktober 2014 Hochzeitsdekoration Hinterlasse einen Kommentar

Sonntagshäppchen: Ausflugsziele für Brautpaare 2015

Einen wundervollen, sonnigen Herbstsonntag Ihr Lieben! Ich hoffe ja sehr, dass Ihr heute lieber etwas schönes unternehmt zusammen und nicht vor der Kiste hier hockt. Oder zumindest erst am Abend!

An den nächsten Wochenenden aber solltet Ihr schon mal gar nicht zu Hause sein, denn es stehen einige wirklich tolle Hochzeitsevents an, die ich Euch gerne ans Herz lege und Euch sogar gerne persönlich begrüße, denn ich werde auch dort vorbei schauen.

Los gehts mit der Herzschlag & Co in Mainz, die am 10. und 11. Oktober in der Kreativstadt [blickfang] erstmalig ihre Tore öffnet. Ich freu mich riesig drauf, denn ich durfte schon mal einen ausgiebigen Blick in die ‘heiligen Hallen’ werfen und war völlig geplättet. Das wird ein Kracher, ganz sicher. Samstags werde ich auch dort sein und bin gespannt viele Leser in echt und in Farbe zu treffen!

Am 19.10.14 dürft Ihr den Rhein weiter runter fahren und in Düsseldorf halten. Die elegante WHITE Düsseldorf ist eine Hohzeitsmesse mit exklusiven Ausstellern und Hochzeitswelten zum erleben: es erwarten Euch beispielsweise eine Landhochzeit im Vintagestil, stylische Cityhochzeit, „black & white“, „Hippie-Hochzeit“ oder eine romantische Schlosshochzeit. Lasst Euch treiben!

Auch Hamburg hat einiges zu bieten, denn im Maison Mariée gibt es das ganze Jahr über tolles für Eure Hochzeit zu entdecken – und manchmal eben noch mehr! Am 25.10.14 findet das Meet & Greet statt, bei dem das gesamte Maison Mariée zur Hochzeitserlebniswelt wird und viele Aussteller persönlich zur Verfügung stehen. Um 10.00 Uhr gehts los! 

Nach Köln zur rhein-weiss am 26.10.14 fahre ich auch sehr, sehr gerne, das habt Ihr durch unser Deko-Gewinnspiel ja schon mitbekommen. Das Gewinnerpaar steht mittlerweile fest und wird an diesem Tag ihre mögliche Hochzeitsdeko schon mal bestaunen können. Und wir verraten auch in den nächsten Tagen, wer sich denn da mächtig freuen darf! Alle anderen dürfen nicht nur die super schönen Ideen bestaunen, sondern diese Highlights erleben: 

Martha Stewarts Matthew Robbins ist vor Ort und zeigt den Bräuten wie man Sträuße selbst bindet und Centerpieces macht (Jippi!!) und wir haben eine Super-Fashion-Show mit Claudia Heller, ambacherVIDIC und den schönsten Kleidern der kommenden Saison, vorgestellt vom Brautmodengeschäft Festtruhe. Und es gibt ein Brautkleid zu gewinnen!

Und abschließend gibt es am 2.11.14 noch die Vintage Wedding in Gummersbach, die, wie der Name schon verrät, sehr von Vintage-, Gatsby– und Shabby Chic beeinflusste Ideen präsentieren wird. Hier ward es sogar ein paar DIY Workshops geben, z.B. einen zum Thema Blumenkranz binden.

Ganz schön viel Taxet für nen Sonntag, aber wir wollen doch nicht, dass Ihr Euch an nem Wochenende langweilt, obwohl es da draußen tausend schöne Sachen zu sehen gibt!

kuess dir braut kollektion 2015 fraeulein k sagt ja3

Foto: Lindegger.küssdiebraut

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Katja Heil Porträt

Ein Abend mit guten Freunden, ein Kindergeburtstag, eine lässige Sommerparty im Garten oder eine große Hochzeit mit allen Lieben - die Essenz ist zusammen lachen, essen und das Schreiben neuer Geschichten. Auf diesen Blog sammle ich Ideen für individuelle und persönliche Feste. Fühlt euch wohl bei Frl. K sagt Ja!

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Wenn der Hunger groß ist und alle gleichzeitig was Wenn der Hunger groß ist und alle gleichzeitig was wollen… Dieses Familiengericht rettet dir den Tag:
Es macht ordentlich satt (auch Teenager!), ist schnell gemacht (unter 20 Minuten!) und Gemüse ist auch dabei!

Knöpfle, Brokkoli, Bratwürste, Erbsen & eine cremige Schmand-Soße – alles in einer Pfanne, unkompliziert und richtig lecker 🤍

Perfekt für Mamas mit Teenies, die gefühlt IMMER Hunger haben. Dankt mir später, aber speichert es jetzt ab! 

#familienküche #schnelleküche #alltagstauglich #kochenfürkinder #mamalltag einfachkochen
Ich bin 47 und ich weiß nicht welcher Stinker im U Ich bin 47 und ich weiß nicht welcher Stinker im Universum diesen Befehl erteilt hat: Muskelmasse wird ab jetzt abgebaut, alles andere eingelagert. 
Hä? Was soll denn das werden? Ich möchte das nicht. Ich bin noch nicht bereit dazu. 

Als grundsätzlich sportlicher Mensch mit Hund, Handball, Haus, Selbstständigkeit und Kindern komme ich tägliches auf 12-15000 Schritte. Würde das schon als aktiven Tag bezeichnen…

Doch scheinbar braucht alles, was sich unterhalb meines Kopfes befindet einen Plan, um nicht völlig zu verschwinden. Rumpf und Rücken hätte ich gerne stabil. Oberschenkel & Co sind mir aktuell Wurscht, aber das Gefühl in der Körpermitte stark zu sein, das will ich wieder haben.

❤️Herz drauf, wer meine Gedanken kennt!
📌Speichere den Beitrag jetzt, mache die Übungen heute Abend!
👉🏻Oder kommentiere mit Plan, wenn Du meinen handschriftlichen Trainingsplan gerne genauer sehen würdest. 

#sport
#mehrbewegung
Aus alt mach neu! Dieses Regal habe ich aus Weinki Aus alt mach neu! Dieses Regal habe ich aus Weinkisten und Geschenkband gebaut. Diese hatten kleine Macken und konnten nicht mehr verkauft werden. Aber so machen sie sich richtig gut, oder?
Anzeige/ Vom Zuschnitt bis zur Befestigung habe ich alles mit meinem @leatherman_deutschland gemacht 🔧

Zuerst habe ich die Bänder zugeschnitten und mit kleinen Schrauben an den Weinkisten fixiert.
Anschließend wurden die Holzblenden gekürzt und festgeklebt – und schon konnte das Ganze an der Wand aufgehängt werden.

Ich liebe es, alten Dingen ein zweites Leben zu geben!
Was sagt ihr – würdet ihr euch sowas auch bauen?

#upcycling #diy #leatherman #nachhaltigkeit #selbermachen diydeutschland
Ideen nicht nur sammeln sondern auch umsetzen habe Ideen nicht nur sammeln sondern auch umsetzen habe ich mir vorgenommen. Klappt auch schon ganz gut. Einziges Problem: es kommen immer weitere dazu ;-) Aber hey, dieser Discobuchstabe musste doch zum Leben erweckt werden! Nach der coolen Floating Discokugel, die war so unfassbar aufwendig, ist der Deko Buchstabe das reinste Kinderspiel.

Die Basis aus Holz habe ich am Laser ausgeschnitten. Das Vlies stammt aus der Filteranlage. Mit Viel Klebeband schafft man eine gute Basis auf der die Spiegelsteinchen prima halten.
Na, was sagt ihr, sollte es auch noch ein Wort geben? Und wenn ja, welches? Her mit Euren Ideen!

#diy #discoball #dekoideen
Ihr habt gefragt – hier ist das Rezept aus meinem Ihr habt gefragt – hier ist das Rezept aus meinem Wocheneinkauf:
Eier-Smash auf Süßkartoffeln

Gekochte Eier, Avocado, körnigen Frischkäse und Mayo cremig smashen.
Gürkchen klein schneiden, unterheben und mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken.

Süßkartoffeln halbieren, im Ofen oder Airfryer weich backen und den Smash darauf geben.
Schnell, frisch und richtig lecker und mit ca. 25g Protein ein gutes, vegetarisches Gericht!
Wäre das was für Euer Abendessen? 

#rezept #abendessen #waskochenwirheute

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